身体によい食べ物と聞くと、ビタミンやミネラルなどの栄養素を思い浮かべる方が多いでしょう。これは主に現代栄養学の考え方ですが、実はこの栄養学が生まれた背景には意外な事実があることをご存じでしょうか。 一方、東洋医学には食養…
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体調不良が続くのに病院で原因不明と言われたり、薬を飲んでも改善しなかったり…。東洋医学では、病気の根源を血液の汚れに求めます。そして、この血液を浄化するために最も重要な時間帯があることをご存知でしょうか？ 今回は、「万病…
今回は「どうすれば身体の機能を高めて、病気を予防できるか」についてご紹介していきます。 病気になる要因には、次の3つがあります。 外から入ってくる「外因」 身体の内から起こる「内因」 そしてそれ以外の「不内外因」 本記事…
東洋はり灸院 国分寺院の川上です。 涼しさを感じる時期になってきましたが、夏場にクーラーの温度を低めにして過ごしたり、ずっと扇風機に当たっていたりということはありませんでしたか？ 実はこれらが原因で、身体が内臓から冷えて…
東洋医学研究所 代表の石丸です。本日は、国分寺院の院長と女性鍼灸師との対談をお届けします。 対談のテーマは、『鍼灸施術における三方よしの実現』と『当店での女性の働き方』です。普段知ることのできない、鍼灸の裏側が垣間見られ…
統括院長の石丸です。 当グループは現在、東京都の町田市に本院があり、国分寺院やたまプラーザ院、滋賀県には大津石山院があります。海外展開もしており、メキシコにも関連店の鍼灸院があります。 本記事では、現役鍼灸師でもある私が…
突然ですが、悲しくて泣いた時に呼吸が浅くなり苦しくなったり、イライラしたときにカーッと顔が赤くなった経験はありませんか？ 実はこれらは感情の乱れよって五臓のバランスが崩れて起きる症状です。今日はこの「感情と五臓の関係」に…
「牛乳はカルシウムもたっぷりでカラダにいい！」 「毎朝1杯飲むと健康によい。」 と思っている方も多い“牛乳”についてお話しします。 牛乳が引き起こす病気について そもそも牛乳は、牛の赤ちゃんの飲み…
食は健康にとって最も重要な要素のひとつです。 ですが忙しい現代人は、便利さや手軽さを優先し、次のような加工品など、食品添加物がたっぷり含まれた食材を多用しています。 ファストフード インスタント食品 冷凍食品 レトルト食…
湿気が多くジメジメと蒸し暑い梅雨や気温、湿度に変化の多い季節の変わり目は体調も崩しがちになりますね。とくに日本は海に囲まれ、湿気が多いため、梅雨時期になると身体の不調を感じる人も多いのではないでしょうか？ 脾は湿度に大変…
