院長日記 label 冷え性

足湯でホルモン分泌と冷え対策を!

足湯

冬は「閉蔵」と言って、気血は深く隠れ、筋肉は硬くなります。 日本の冬は寒さが厳しく、乾燥もしやすいですね。特に寒さは大きなストレスになります。寒い時は体温を上げなくてはならないので、心臓にかかる負担も大きくなります。 こ…

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隠れ冷え性とは?

隠れ冷え性

こんにちは。東洋はり灸院 国分寺院の鯰江です。 本日は、隠れ冷え性についてお話しさせていただきます。 これからの寒い季節、特に女性の方必見の内容になっております!ぜひ最後までご一読いただけると嬉しいです。 まずは冷えを自…

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